Mor og barn trening høst 2024

Velkommen til Mor og Barn trening på Stavanger Idrettsklinikk!

Vi har løpende gruppetimer gjennom hele året! Se vår Facebookside under “Arrangementer” for tidspunkt og påmelding: https://www.facebook.com/stavangeridrettsklinikk

Treningstimen består i styrketrening av hele kroppen. Beste av alt? Babyen får være med, og det er rom for både lyd og amming!

Timen ledes av fysioterapeut(Master i Idrettsfysioterapi) og 3-barnsmor Iselin Kissel. Fokus på å komme i gang med å styrke kroppen igjen, samt bekkenbunn og aktivering av muskler som ikke har vært i bruk på en stund.  Hovedsaklig generell styrketrening med høy intensitet, men tilpasset nivå.  Passer fra 6 uker.

Ved spørsmål, ta kontakt med oss på mail:

iselin@stavangeridrettsklinikk.no

HVA: Mor og Barn trening

HVOR: Stavanger Idrettsklinikk AS

NÅR: Løpende påmelding

Pris: 1360 for 7 ganger 

Påmelding:

https://www.letsreg.com/no/event/mor_og_barn_trening01_07052024

*. Påmelding er bindende, deltakeravgift refunderes ikke. Sykdom/skade  må umiddelbart dokumenteres med legeerklæring/sykemelding. Ved dokumentert sykdom vil løsning fortrinnsvis være å overføre trening til ny runde.
Med forbehold om nok deltakere for å gjennomføre kurset